秋の行楽、お出かけスポット|藤原宮跡のコスモス畑

秋の花といえば秋の桜とも書くコスモス!ということで、奈良の藤原宮跡のコスモスを見に行ってきました。

約3万平方メートルに300万本のコスモスということだったので、楽しみにしていましたが、想像通りでした。

遠目からでもうっすらピンクの畑が見えて、近づくにつれはっきりと分かる沢山のコスモス。

色も白、薄ピンクから濃いピンクまで色とりどりで、ゆりのように香りこそそんなにしませんが、秋の行楽日和に良く生える綺麗なコスモス畑でした。

車で行っても、本当に程近くに「橿原市藤原京資料室」という施設があり、そこの無料駐車場があり良心的です。

その駐車場に仮設のトイレもありました。

平日の夕方に行ったので、何かのツアー客のようなご年配の方が多く、とてもにぎわってはいましたが、歩きにくいというようなことはなく自由に散策できるし、写真を撮るにも問題はなく、楽しめました。

現地で写真を撮っていたときは、写真栄えしないなと思っていたのですが、帰宅して友人に見せるときに意外と綺麗な写真が取れていて、写真での思い出も増えました。まつ毛美容液のランキング

堺雅人さん主演の南極料理人を見ました

学生時代に一度見た切りであまり覚えていなかった南極料理人を先日もう一度見返してみました。
私は堺雅人さんが大好きで、この映画がきっかけで堺雅人さんは禁煙を成功させたとのことでかなり思い入れのある作品なのかな、と思っています。

大人になってから見てみるとかなり豪華なキャストが出演していて驚きました。
高良健吾さんが出ていたなんて当時は意識もしていませんでした。

南極で働く人たちの生活を基地の料理人目線から描いていく映画なのですが、登場するキャラクターが皆さん個性的で面白く、大変な生活には変わりないでしょうけどこの8人での生活は学生の寮生活みたいでなんだか楽しそうだなぁと思いました。

家族に会えない寂しさや、窮屈でマンネリ化した南極での生活で時間が進むにつれて壊れていく基地の人々と、それとともに深まっていく絆がすごくよく描かれていました。

また、映画の中で登場する料理がどれもおいしそうで、それをまた皆さんがすごくおいしそうに食べるので私も見ていておなかがすいてしまいました。

特にラーメンを食べるシーンはものすごく惹かれてしまい、その日のお昼は真似してラーメンを食べました。
ほんのりした映画ですがじんわりと心が温まるとても素敵な映画でした。

運動なし!梅干し食べるだけで痩せる!

日本人ならお馴染みの漬物「梅干し」。

近年梅干しにダイエット効果があることがわかり注目をあつめているので簡単で便利なので試してみた。することは簡単で「梅干しを焼く」だけです。

数は約3粒。注目されているのは、その成分「バニリン」・「ムメフラール」の2つの成分です。

バニリンは脂肪燃焼効果が見込める。ただ単に梅干しを食べるだけでも摂取できるんですが焼くことでその量が約20%アップするのでそのまま食べるより効率がいい。

そしてさらに注目されているのは「ムメフラール」、自然界ではほぼ梅干しにしかないといわれています。⇒内臓脂肪を落とす方法について知りたい方はこちらから

梅干しの中のクエン酸と糖が加熱によって結びついてできる物質で脂肪燃焼効果・血流アップが見込めます。

しかも加熱だったら基本なんでもいいのでオーブン・焼き網・フライパン・レンジなどで加熱したらできます。

しかも便利なのがムメフラールは一度できたら冷めてもなくなりませんので作り置き可能なのが嬉しいですね。

冷蔵庫に入れて保存可能、元々保存食なので長期保存にも適しています。

1日3粒を目安に毎日食べれば1週間で1~2kgは痩せます。

最近ズボンが少しきつくなってきた筆者も試したところズボンがきつくなくなりました。

ちょっと痩せたい人は食べるだけ、がっつり痩せたい人は他のダイエットと併用して試してください。

初めての水族館は大人も子供も楽しめました

この前、4歳になる娘を連れて水族館に行ってきました。

娘は、初めての水族館なので、もちろん大喜びです。

しかし、私も水族館なんてもう10年ぶりなので、ワクワクしていました。

最近の水族館はすごいですね。

自分が海の中にいるような感覚になります。

大きなガラスの向こうには、きれいなサンゴ礁とたくさんの魚たちが泳いでいました。

思わず見入ってしまうような美しさでした。

アシカのショーも見てきました。

ジャンプや輪くぐりなどの演技を披露してくれます。

笑えるポイントもあり、子供も笑顔になっていました。

ペンギンのお散歩も可愛かったです。

ぺたぺたと歩くペンギンたちが、自分たちの座っている席の近くまで来てくれました。

とても可愛らしくて子供も喜んでいました。

また、ペンギンの餌やりやラッコのお食事タイムも見ることができたので、子供にとって生き物の勉強にもなったと思います。

久しぶりの水族館でとても楽しく、子供の笑顔見れたので二重でうれしかったです。

AKBの総選挙はどうなのって感じです

AKBの総選挙はほとんどの人が冷めた目で見ていると思います。本当にオタクなど一部の男だけが興味あるんじゃないでしょうか。CDを買うことによって、そこに入れられている投票券で投票する仕組みらしいですが、それによってCDの売り上げもアップするという、秋元さんのビジネスマジックには賞賛ですね。でもファンはAKBの歌なんて、いい曲だと思っていないと思います。その証拠に、ブックオフには未開封のAKBグループのCDが沢山売られているからです。一つのタイトルでも20数枚とか棚にありますからね。いかれていると思います。こういうのを秋元さんに見せてあげたいですね。またこのCDの売り上げが上がることによって、オリコンなどのランキングでもトップになったり、真の評価ではないですよね、あれは。まあファンの人達が景気のいいことをしてくれるので、私たち外野は、少しでも不況から離れていくから嬉しいですけど。もっと買ってくださいですね。でもなんか虚しいですよね。ブックオフの大量のCDとオリコンの順位を見ていると。リバイブラッシュの口コミはこちら

明日はママ友とランチです

子供が生まれると、あっという間に1日が終わってしまう毎日。たまの楽しみと言えばママ友さんとのランチです。
子供がまだいない友達だと、迷惑じゃないかな?うるさくないかな?と気をつかうことも多いのでママ友さんだと気が楽でいいですね。
店舗も、キッズやベビーOKなところに行けて子供同士も楽しそうです。ランチは1品頼むとサラダや飲み物、副菜が取り放題というとっても贅沢なところなのでとても楽しみです。
子供が手のひらに湿疹ができてしまってちょっと心配なので先輩ママさんたちに相談してみようかな、と思っています。こういう時にほんと頼りになります。
以前、とってもかわいいおさがりをいただいたので、それを着せていこうかな!あとそのお礼もしなくては。何がいいかなぁ?。悩むのも楽しいですね。
働いていた時は主婦の方々はなぜあんなにランチに行くんだろうと不思議でしたが今なら分かります。昼にしか時間がないからです!夜は家事で大変です。
たまには息抜きしてこようと思います。

自己中ばかりだと思いますが私もかな

コンビニのゴミ箱を見ると本当に人間の嫌な部分が丸々見えてしまいますよね。家庭ごみやセブンイレブンのゴミ箱なのに、ローソンのパンの袋が入っていたり、ペットボトルはラベルを剥がさず、潰さず、フタもしめたまま。

新聞や雑誌も燃えるゴミに。まあこれは一応はいいんですけど、廃品回収で資源ごみにと思わないのかなと。コンビニのゴミ箱を見ると本当に腹が立ちますし、こんなもんかと思ってしまいます。

それでいて、周囲を見渡せば、プリウスだらけ。エコに貢献しているつもりだろうし、自分自身もガソリン代が浮く。一石二鳥なんでしょう。

自分さえ良ければいいと。おじさんみたく、うるさくなってしまいましたが、裏ではきちんと、資源関係の職場ではそれらをきちんとラベルをはがして、フタを分別し、洗って潰している人達がいるんです。コンビニの店員さんだって、あれだけのゴミを片付けるの大変ですよ。

最近、コンビニで外にゴミ箱を置かなくなっているお店が増えましたが、あれは、持込んでゴミを捨てている人が多いからなんですよね。こうやってどんどん、世の中は厳しくなっていくけど、それは私たちがそうしているんですよね。